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Je veux revenir à un essentiel de cette appli : l

Je veux revenir à un essentiel de cette appli : la connexion humaine. J’ai constaté ces dernières semaines une certaine lassitude chez moi, peut-être une partie d’égo, une autre partie aussi plutôt juste, d’une forme de fatigue de publier ici. Je constate une sensation de frustration assez « générale » , une forme de repli sur soi, pour beaucoup, et peut-être je me suis un peu laissée atteindre par cela. Je comprends.

Maintenant, je ne vais pas en rester là.

Je me retrouve de plus en plus en paix avec le principe de mettre des limites en place, saines et claires, pour ce réseau social. J’aime tant échanger avec vous car vous m’écrivez des trésors, des mots que mes partages vous réconfortent, vous inspirent. Comme une de mes clientes m’a dit aujourd’hui : « je célèbre ma nouvelle vie. Ma vie a changé. Et ça n’a pas de prix. Je dors la nuit. Mon fils aussi, dans son lit. Tout a changé. » Et j’ai ressenti ce souffle de mon « pourquoi », derrière chaque fois que j’ose cliquer « publier », avec parfois un p’tit inconfort que je vais gêner, ou participer à une forme de superficie, ou donner l’impression que « tout est beau » quand moi aussi je travaille, je galère parfois, je dépasse. Quand j’écoute des femmes et des hommes que j’ai l’immense joie d’accompagner, je me dis, « continue », et je poste, comme aujourd’hui, ces moments qui résument ces dernières semaines, pas forcément dans un ordre précis :

❤️ plus de présence, moins de portable
❤️ plus de coachings, moins de stories ici
❤️ des moments de nettoyage de printemps
❤️ des glaces et cafés « volées » en nos « day dates » en amoureux, un de mon plus « grand » conseils aux jeunes parents
❤️ coiffer notre fille et être présente pleinement
❤️ pleurer en faisant nos valises
❤️ envoyer des textos de remerciement
❤️ me mettre des rappels doux pour moi, pour continuer à laisser et quitter un côté « bonne élève » qui « doit » être un good girl tout le temps
❤️ respirer profondément
❤️ yoga et pilâtes aussi avec nos enfants
❤️ co-animer des formations life-changing
❤️ rêver et concrétiser des préparations de mariage
Toi, qui me lis : toi aussi, tu as des pépites cachées à aller retrouver ? ✨

Lequel des conseils te donne le plus envie pour co

Lequel des conseils te donne le plus envie pour commencer ?

Ces 5 principes guident énormément dans comment nous pouvons naviguer des situations parfois très difficiles. Parlons en ensemble de ce qui vous semble plus facile, plus difficile ?

Je sais pour ma part que je progresse encore pour prioriser des temps pour moi, c’est en bonne voie ✨.

parentalité, conscience, évoluons, évolution.
#bethechange #parentingcoach #sortonsdesrapportsdeforce #lacherprise #developpement #evolution #coaching #mindsetshift #testertester #affirmations

Pour tous les cœurs qui ont souffert : ce post es

Pour tous les cœurs qui ont souffert : ce post est pour vous.

C’est étonnant, ce chemin vers notre cérémonie de mariage. Je le vis comme une grande actualisation de beaucoup des étapes dans ma vie. Ce grand rituel humain peut susciter beaucoup de ressentis diverses et variés et ce n’est pas mon humble post insta qui va résumer le tout, non ; simplement je veux partager en espérant comme à chaque fois de réconforter, d’inspirer, d’ouvrir les perspectives vers plus d’évolution pour le meilleur.

Je me retrouve à ressentir beaucoup de calme et de paix intérieure dans ces semaines avant cette fête mi-mai. Je ne me sens pas distraite. Je trouve ça étonnant car je me considère, je me considérais, longtemps, d’avoir un égo assez perfectionniste, trop, parfois en trop de besoin de contrôler, « sur » organiser, aller regarder dans les moindres coins pour dépoussiérer…ça me fait repenser à ce que m’a dit une superbe empowerment coach que j’ai vu plusieurs fois, qui m’a dit : « nos forces peuvent être vécues dans une forme de « pêché » quand elles ne sont pas au bon endroit ». Non pas dans un sens religieux, mais plutôt dans le sens de la justesse : nos forces peuvent « glisser » en défauts quand nous ne sommes pas centré.e.s, et d’où toute la gratification d’un travail sur soi : nous évoluons pour révéler nos forces à leurs justes et bonnes places dans la Vie, dans nos vies.

Et c’est ce que je ressens en me préparant pour un week-end dédié à notre couple, à notre amour, à l’amour. Que certaines de mes forces et qualités ont, pour de bon, trouvé leurs justes places. J’en ai encore pleins « de travers », sans jugement, plutôt des zones d’évolution, et, sans drama, car c’est « juste » que c’est la réalité d’être humaine. Et c’est ça que je veux te dire, toi qui me lis…

⤵️ suite en commentaire

J’ai décidé d’arrêter de me prendre la têt

J’ai décidé d’arrêter de me prendre la tête. Pendant plus de 2 ans, j’ai étudié cette petite appli insta de si près. J’ai reçu des conseils si formidables de la fabuleuse @odalice_socialvisibility qui continue à m’inspirer. J’ai élaboré un plan de com et de stratégie et globalement je m’y tiens. Maintenant, je constate que ce n’est plus ce qui fait vibrer mon cœur, « vendre » via cette appli. Ce qui est d’autant plus curieux, c’est que plus je me sens à ma place et que j’écris du cœur, plus certains abonnés investissent dans mes services de coaching et accompagnement en mentoring. J’ai lâché prise de quelque chose. Je lâche prise sur un certain rythme. J’écris quand je ressens mon élan se révéler, j’ose, je vois les services que je propose justement comme tels : des services.

Service. Un mot en anglais si beau, qui implique davantage le ressenti de ce que je perçois en français (« j’ai un petit service à te demander stp »)…to be of service, c’est de mettre au cœur de notre empathie pour l’autre ; plus que « à l’écoute », c’est être, être là. Être présent. Si il y a un conseil que j’aime donner aux parents qui me confient leur confiance, c’est celui là : être present, plus souvent, avec nos enfants. Ça nécessite un certain lâcher prise, certes, parfois, de se demander quelle notif a été loupée, quel mail reste en repos dans notre inbox…maintenant, quoi de plus « urgent » que d’être avec nos enfants ? Dans le contour de leurs souvenirs qu’ils porteront en eux toutes leurs vies ? De travailler sur nos torts, nos zones d’ombre, non pas en culpabilisant mais en nous disant un sincère bravo car nous prenons notre courage à deux mains (que j’aime cette expression française !) et nous « y allons » ?

Donc oui, j’ai arrêté de me prendre la tête ici. Et j’y prépare de belles et grandes choses dans les mois à venir. Merci d’être ici, « abonné » qui me lis, tu fais partie de ce mouvement pour une parentalité plus éthique et qui commence par nos vies plus cohérentes, à commencer par nous !
Je vous souhaite donc aussi, un beau lâcher prise !

Photo de ce moment « volé » de leurs futurs souvenirs d’enfance, Hilton Head Island, Avril 2024.
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#bethechange #beautiful